Massaggio linfodrenante

Terapia di massaggio di drenaggio linfatico è stato introdotto dal Dr. Emil Vodder e la signora Estrid che erano massaggiatori durante i primi anni 1930. Questa terapia massaggio è un po 'diverso dagli altri tipi di massaggi come si fa massaggiando il corpo con movimenti delicati piuttosto che usare ad alta pressione. Lo scopo principale del massaggio drenaggio linfatico è di stimolare il sistema linfatico.

La maggior parte delle persone non sanno che il sistema linfatico gioca un ruolo molto importante nel mantenere in salute. Le tossine che sono accumulate nel corpo viene scaricata dal sistema linfatico attraverso la linfa che è un chiaro, liquido giallastro che attraversa tutto il corpo. In questo modo, il sistema linfatico aiuta a rafforzare il sistema immunitario e ci protegge da problemi di salute. Tuttavia, quando il sistema linfatico è bloccato, la linfa perde la sua capacità di fluire attraverso il corpo e per questo, l'intero sistema diventa tossica. Quando questo accade, il sistema immunitario si indebolisce e l'individuo diventa suscettibile di infezioni virali, malattie contagiose e può inoltre verificare gonfiore in alcune parti del corpo. Qui, il massaggio drenaggio linfatico diventa utile come stimolando il sistema linfatico, aiuta il fluido accumulato per avviare fluire e prendere le tossine dal corpo. Quindi, se si soffre di problemi frequenti come raffreddore e influenza, ecc dovreste dare un'occhiata alla terapia di massaggio di drenaggio linfatico in dettaglio. Per saperne di più sulla terapia manuale di drenaggio linfatico.

Tecniche di Massaggio linfodrenante

Anche se ci sono modi in cui potete provare massaggio linfodrenante a casa, per il massaggio per essere pienamente efficace, sarebbe meglio andare ad un professionista massaggiatore drenaggio linfatico. Questi terapeuti hanno acquisito la formazione di drenaggio linfatico massaggio e, di conseguenza, sarebbe bene conoscere le tecniche. Bisogna fare in modo che non si precipita per la sessione di massaggio linfatico dopo una lunga giornata di lavoro e di avere alcun appuntamento importante dopo che è stato fatto. Questo perché si è portati a sentirsi stanco dopo il massaggio e, di conseguenza, dovrebbe prendere un adeguato riposo dopo la seduta. Un altro fattore importante che si deve tenere a mente prima di ottenere il massaggio fatto è quello di discutere con il terapeuta i tuoi problemi di salute. Anche se si deve evitare un pasto pesante o consumo di alcol prima della sessione, si deve ricordare di bere molta acqua in quanto è uno dei principali fattori che aiuta a scovare le tossine nocive.

Se si desidera un massaggio completo corpo di drenaggio linfatico, la sessione andrà avanti fino a una o due ore. D'altra parte, se è solo una sessione localizzata, non andrà oltre 30 minuti. Questo tipo di massaggio è fatto in una stanza riscaldata in cui si dovrà stendere su un lettino da massaggio. Una volta che sono confortevoli, il terapeuta inizierà il massaggio dai piedi, delicatamente mobile alla parte superiore del corpo. Il massaggio prevede una pressione molto leggera e si fa con tratti morbidi, ma ritmico e movimenti di pompaggio verso l', collo, ascelle e zona inguinale dove si trovano i linfonodi. Per saperne di più sulle tecniche di terapia di massaggio.

Massaggio linfodrenante Vantaggi

Come ho già detto in precedenza, il drenaggio linfatico terapia di massaggio ha numerosi benefici per la salute. E 'bene per le persone che seguono uno stile di vita inattivo e soffrono di un problema di gonfiore, gonfiore, ecc E' stato anche riferito che questo tipo di massaggio è un modo efficace di trattare le persone con problemi respiratori disfunzionali e può anche essere un'alternativa ad altre trattamenti medici della cellulite. Gli individui che sono passati attraverso incidenti consiglia inoltre di ottenere un massaggio di drenaggio linfatico fatto in quanto aiuta nel processo di guarigione dei tessuti cicatriziali, distorsioni, fratture e legamenti strappati. Problemi della pelle come l'acne e le malattie tra cui l'artrite, sinusite può anche essere completamente trattati con questo massaggio. Si dice anche di essere vantaggioso per le donne che hanno problemi durante la gravidanza, come capezzoli dolenti, ragadi, ingorgo, ecc nonché le questioni di ritenzione coloro che vivere una cattiva circolazione e acqua. Per saperne di più sulle prestazioni di terapia di massaggio.

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Sebbene il massaggio di drenaggio linfatico è improbabile che abbia effetti collaterali, ci sono alcuni fattori di rischio associati a questa terapia. Gli individui che soffrono di tumori maligni, problemi cardiaci maggiori, infiammazione acuta, trombosi, ecc dovrebbero evitare di ricevere questo massaggio fatto come si può avere un effetto negativo su di loro. Allo stesso modo, le donne non dovrebbero indulgere in questa terapia durante le mestruazioni. D'altra parte, i pazienti con malattie come il cancro, problemi renali, diabete, epilessia, asma, ecc dovrebbe anche consultare il proprio operatore sanitario prima di fissare un appuntamento con la terapia di massaggio di drenaggio linfatico. Come sapete adesso i benefici di questa terapia di massaggio, io speriamo che tu possa pensare di ottenere fatto. Tuttavia, è estremamente importante per mantenere le necessarie precauzioni in mente per evitare complicazioni in futuro.