I sintomi del cervello Nebbia

Il cervello umano è uno degli organi più importanti e complessi del corpo. Si compone di oltre 100 miliardi di neuroni ed è anche l'organo principale del sistema nervoso. Essendo uno dei più lavorato organo del corpo umano, il cervello tende a soffrire di molti disturbi. Una patologia è nebbia del cervello, noto anche come disfunzione cognitiva in terminologia medica. Nebbia del cervello o di disfunzione cognitiva è una condizione che viene definito come un cattivo funzionamento della mente che di solito è in relazione con distrazione, confusione e difficoltà di concentrazione. Molte persone, compresi i bambini sono stati colpiti dalla nebbia del cervello. Si presume essere normale e non è una condizione psicologicamente o riconosciute in ambito medico. Anche se molte persone hanno affermato che sono stati colpiti da nebbia del cervello, non è considerata come una vera e propria diagnosi. Nebbia del cervello può anche essere causata da vari altri motivi. Diamo uno sguardo a sintomi nebbia del cervello, le sue cause e il trattamento in dettaglio.

Sintomi di nebbia del cervello

I sintomi sono di solito nebbia del cervello provato quando un individuo si sente a basso contenuto di autostima, è confuso e smemorato. Riportate di seguito sono alcuni segni che possono indicare la presenza di questo disturbo.

* Incapace di concentrarsi su qualsiasi compito

* Confusione e difficoltà a concentrarsi sulle cose

* Difficoltà a risolvere i problemi e imparare nuovi compiti

* Disorientamento che può durare fino a 60 secondi e l'incapacità di pensare chiaramente

* Perdita di memoria (o avere memoria a breve termine) e diminuisce l'acutezza mentale

* Incapacità di trovare una parola o dimenticare la parola o il suo sostituto

* Disturbi del sonno come l'apnea del sonno, sonno disturbato o interrotto

* Una diminuzione drastica resistenza mentale e l'incapacità di pensare con chiarezza

* La mancanza di consapevolezza spaziale

Cause di nebbia del cervello

Nebbia del cervello può essere causata da vari motivi che vanno da alcuni squilibri fisici a cause emotive. A volte la nebbia cervello può anche essere causata da alcuni elementi biochimici. Di seguito sono riportate alcune condizioni che causano nebbia del cervello

* Una delle cause principali di nebbia cervello è aumento dello stress, che porta alla depressione. Questa condizione colpisce la chiarezza del processo di pensiero e la memoria. Al fine di evitare questa situazione, si deve praticare tecniche di alleviare lo stress e trovare i modi per superare la depressione.

* Diffusione non autorizzata o povero di sangue al cervello può anche portare a disfunzioni cognitive, con conseguente mancanza di concentrazione e perdita della memoria a breve termine. Al fine di migliorare la circolazione sanguigna, si deve regolarmente impegnarsi nella pratica yoga e altri esercizi che aiutano nella corretta circolazione del sangue.

* L'esposizione a certi metalli (anche noto come tossicità dei metalli) come il mercurio, alluminio, ecc cadmio e sostanze chimiche come i pesticidi, i pulitori della moquette, e monossido di carbonio è anche una delle cause della nebbia del cervello.

* Eccessiva esposizione ai campi elettromagnetici come computer o uno schermo TV e l'uso prolungato di telefoni cellulari causa nebbia del cervello.

Rimedi naturali per il trattamento di nebbia del cervello

È essenziale per subire trattamenti nebbia del cervello, per evitare ulteriori danni al cervello, che può portare a complicazioni indesiderate. Ecco un elenco di un piano di dieta naturale al fine di ridurre l'effetto e guarire completamente nebbia del cervello

* Sempre mantenere il corpo idratato bevendo otto bicchieri d'acqua e mangiare una dieta equilibrata, particolarmente ricchi di vitamine e minerali.

* Le verdure a foglia verde come gli spinaci sono ricchi di vitamina A e ferro e sono noti per aiutare il buon funzionamento del cervello e della memoria aumentare la potenza

* Mangiare cibi che sono una buona fonte di omega 3 acidi grassi è noto come i semi di lino, noci, uova e pesce, come salmone, sardine, tonno e sgombro, ecc per eliminare la nebbia cervello.

* Include proteine ​​del siero di latte, riso e zucca invernale in quantità adeguate nella vostra dieta quotidiana.

Anche se può prendere tempo per identificare le cause di nebbia del cervello, la condizione può essere eventualmente curato. Al fine di curare i sintomi nebbia del cervello, è necessario cercare una guida professionista per riportare la situazione sotto controllo.